Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da quan trọng giúp cung cấp nhanh các hoạt chất có lợi cho làn da như chất cấp ẩm, làm dịu, làm sáng hoặc thanh lọc bề mặt da. Tuy nhiên, nếu thực hiện không đúng cách, làn da có thể không hấp thu được dưỡng chất – thậm chí dễ bị nhạy cảm hơn.

Dưới đây là hướng dẫn chuyên sâu gồm 6 bước đắp mặt nạ đúng cách, áp dụng được cho cả mặt nạ giấy, mặt nạ rửa và mặt nạ ngủ.

BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA ĐÚNG QUY TRÌNH

Làm sạch da là bước nền tảng giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm và tế bào chết, tạo điều kiện cho dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu tốt hơn.

Gợi ý quy trình làm sạch đầy đủ:

Tẩy trang: Dù không trang điểm, bạn vẫn nên tẩy trang để loại bỏ kem chống nắng và bụi mịn từ môi trường.

Rửa mặt: Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH lý tưởng ~5.5.

Tẩy tế bào chết: Thực hiện 1-2 lần/tuần bằng sản phẩm vật lý hoặc hóa học để tăng khả năng hấp thu dưỡng chất.
👉 Làm sạch đúng cách chiếm đến 50% hiệu quả của các bước dưỡng tiếp theo.

BƯỚC 2: CHỌN MẶT NẠ PHÙ HỢP VỚI TÌNH TRẠNG DA

Không có loại mặt nạ “phù hợp với tất cả”. Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy lựa chọn mặt nạ dựa trên loại da và nhu cầu cụ thể:

Da khô, mất nước: Chọn mặt nạ cấp ẩm có chứa Hyaluronic Acid, Ceramide, Glycerin

Da dầu, mụn: Chọn mặt nạ thanh lọc có thành phần chủ yếu đất sét, than tre, tràm trà

Da nhạy cảm: Chọn mặt nạ làm dịu có chiết xuất rau má, yến mạch, calendula

Da xỉn màu: Ưu tiên mặt nạ dưỡng sáng có chứa Vitamin C, Niacinamide, Alpha-Arbutin
👉 Nên ưu tiên sản phẩm không chứa cồn khô, hương liệu tổng hợp hoặc chất bảo quản mạnh nếu bạn có làn da nhạy cảm.

 

BƯỚC 3: ĐẮP MẶT NẠ ĐÚNG THỜI ĐIỂM VÀ TẦN SUẤT

📌 Tần suất khuyến nghị:

Da thường/da hỗn hợp: 2-3 lần/tuần

Da dầu, mụn:

Mặt nạ đất sét: 1-2 lần/tuần

Mặt nạ cấp ẩm: 2-3 lần/tuần

Da nhạy cảm: 1-2 lần/tuần với mặt nạ chuyên biệt

📌 Thời điểm lý tưởng:

Buổi tối - sau khi làm sạch da, trước các bước serum/kem dưỡng. Tránh đắp mặt nạ ngay sau tẩy lông, waxing hoặc khi đang dùng treatment mạnh (Retinol, AHA/BHA nồng độ cao)

 

BƯỚC 4: TUÂN THỦ THỜI GIAN VÀ CÁCH ĐẮP PHÙ HỢP

Mỗi loại mặt nạ có hướng dẫn sử dụng riêng - tuyệt đối không nên “đắp càng lâu càng tốt” nhé bạn ơi!!!

Mặt nạ giấy: Đắp 15-20 phút, không để quá lâu để tránh hiện tượng hút ẩm ngược.

Mặt nạ đất sét: Nên rửa khi mặt nạ vẫn còn ẩm (khi còn dẻo, màu sẫm), tránh để khô căng.

Mặt nạ ngủ: Chỉ dùng 1-2 lần/tuần với da nhạy cảm, bôi lớp mỏng và rửa sạch sáng hôm sau.
Lưu ý: Hạn chế nói chuyện, cười, hoạt động cơ mặt trong khi đắp để giữ mặt nạ ổn định và hoạt chất thẩm thấu đều.

 

BƯỚC 5: DƯỠNG SAU KHI ĐẮP MẶT NẠ

Đắp mặt nạ chưa phải là bước cuối cùng. Sau đó, bạn cần dưỡng da đúng cách để khóa ẩm và giữ lại dưỡng chất vừa bổ sung.

Quy trình gợi ý:

Dùng toner nhẹ (nếu cần) để cân bằng da

Bôi serum hoặc ampoule theo nhu cầu (cấp ẩm, phục hồi, trị thâm…)

Khoá ẩm bằng kem dưỡng phù hợp với loại da
👉 Nếu bỏ qua bước này, da sẽ mất nước trở lại sau 15–30 phút, làm giảm tác dụng của mặt nạ.

BƯỚC 6: THEO DÕI PHẢN ỨNG VÀ ĐIỀU CHỈNH

Ngay cả khi mặt nạ có thành phần dịu nhẹ, không phải làn da nào cũng phản ứng giống nhau.

Sau mỗi lần sử dụng, nên:

Quan sát cảm giác tức thời: hơi châm chích nhẹ là bình thường với các hoạt chất như Vitamin C hoặc Niacinamide

Theo dõi trong 12-24h: Nếu xuất hiện mẩn đỏ, ngứa hoặc nổi mụn li ti thì nên tạm ngưng và đổi sản phẩm phù hợp hơn
Ghi chú lại các loại mặt nạ da “hợp” để cá nhân hóa routine tốt hơn

 

Đắp mặt nạ là bước chăm sóc da mang lại nhiều lợi ích tức thời và lâu dài nếu bạn thực hiện đúng cách - đúng thời điểm - đúng sản phẩm. Hãy xem đây không chỉ là một bước thư giãn, mà là một “liệu pháp đặc trị ngắn hạn” cho làn da!

 

Lưu ý: Các bài viết của CosmeB Blogs chỉ mang tính chất tham khảo và không hướng tới mục tiêu giải quyết bất kỳ vấn đề nào của người đọc. Người đọc cần cân nhắc nếu có ý định làm theo nội dung bài viết!